Каждый год 31 декабря люди с утра и почти до самого вечера они готовят, при этом почти ничего не едят, а ближе к полуночи садятся за стол и начинают много есть.
gubdaily.ru 

Съедаются тазики салатов, несколько вариантов горячего, выпивается море шампанского. Некоторые, особо стойкие, почти под утро добираются до десертов, остальные приступают к торту только вечером 1-го января.
Долгие годы в России и постсоветском пространстве Новый год отмечается, в первую очередь, обильным застольем, а уж потом веселыми гуляньями.
ladyinlife.ru 
За несколько дней организм легко набирает от 3 до 5 кг. Тем, кто ведёт достаточно активный образ жизни, эти килограммы не страшны, они уходят за неделю после праздников. Но большинство офисных работников становятся тяжелее надолго.

В рамках борьбы с ожирением и лишним весом и решили учредить Международный разгрузочный день.
ok.ru 
5-го января отмечают начало года легким питанием, благодаря которому организм избавится от лишней еды.
Отмечать праздник легко — главные правила — баланс белков, жиров, углеводов, дефицит калорий. Все, что необходимо для празднования — поменьше есть, но не голодать.

Видео дня. Какими стали дети рокеров

Источник

08.01.2020 — 13:31